運動

約半年ほどまた無職に戻ってしまい、それまでは1日平均10000歩、歩いていましたが辞めてからは外に出なくなったのでこれではいかんと思い、最近家からスーパーやパン屋に行くのに歩いて行くことにしました。いつも行くスーパーを通り越し最寄りのパン屋まで歩いて約40分かかりそこから引き返してスーパーで買い物して帰るという事を天気の良い日と嫁が仕事の時に行っています。これで大体平均10000歩前後を歩いています。その後に筋トレ等をすれば良いとは思うのですがそこまではなかなか出来ません。歩いている間はドラクエウォークをしているのでゴールドパスが貯まる様になりふくびきを楽しめるようになっています。これからも頑張っていこうと思います。